Méthode de thérapie énergétique naturelle et douce, la sophro-énergétique (ou sophro-énergie) permet de prendre en charge l’individu dans sa globalité afin de l’aider à se reconnecter à soi, de se libérer de ses blocages physiques ou émotionnels.
Pour découvrir cette technique particulière alliant, comme son nom l’indique, l’utilisation de la sophrologie aux soins énergétiques, je vous invite dans mon cabinet à Caen. Libérez-vous de vos peurs, de vos blocages émotionnels et de vos croyances limitantes à travers des séances conçues pour vous.
Pour comprendre la sophro-énergétique, il faut avant tout comprendre les deux disciplines qui la constituent :
- La sophrologie qui, à travers des exercices de respiration, de visualisation, de relaxation, permet de prendre du recul par rapport à nos pensées, à nos émotions afin qu’elles n’affectent pas nos comportements de manière négative.
- L’énergétique traditionnelle chinoise qui considère que l’Homme et tout ce qui l’entoure sont composés d’une énergie appelée « Qi », et qui a pour but de faciliter la libération émotionnelle et de renforcer le processus d’auto-guérison du corps.
La sophrologie énergétique est ainsi une approche holistique de l’être humain et de son bien-être. Prenant en compte l’ensemble des corps qui le constituent, elle agit directement sur les déséquilibres énergétiques qui créent en nous des blocages. Affectant l’organisme dans sa globalité, ces tensions physiques et psychiques empêchent l’organisme de fonctionner à hauteur de ses capacités.
Favorisant ainsi la vibration avec sa propre énergie, elle permet une reconnexion à soi, à son corps physique, à ses émotions, mais aussi à l’environnement extérieur. Ayant donc non seulement pour but de prendre conscience de son état de stress, mais aussi de son hygiène de vie, grâce à la sophro-énergie, je vous aide à obtenir les clés du mieux-être.
Si je vous propose de suivre des séances de sophro-énergie à Caen, c’est que cette discipline, grâce à son approche globale du bien-être, permet de faire un travail de fond en agissant sur 5 plans différents en même temps : le corps physique, mental, émotionnel, les corps énergétiques, et l’Être.
Employée de manière préventive, pour développer la confiance en soi ou simplement nous accepter tel que nous sommes, elle permet de rééquilibrer chaque partie de notre Être en leur transmettant de l’énergie positive. Le but est ainsi de maintenir l’harmonie vibratoire ou, le cas échéant, de la rétablir.
Vous êtes à la recherche d’une méthode naturelle, efficace et pérenne pour apaiser votre corps et votre esprit ? Vous souhaitez diminuer vos états de stress, vous recentrer sur vous et évoluer tout en douceur ? C’est pour apprendre à vous connaître, prendre conscience de vos atouts et de vos faiblesses que vous aimeriez prendre rendez-vous pour une séance de sophro-énergétique ?
Que vous vous retrouviez dans l’une de ces situations ou que ce soit simplement pour favoriser votre bien-être, je me tiens à votre disposition. Joignable du lundi au vendredi, par téléphone, e-mail ou via le formulaire de contact dédié, prenez sans plus tarder rendez-vous où cela vous arrange, que ce soit dans mon cabinet à Caen ou en visio.
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